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gt13013 le 26.05.2014

Etoile 25-05-2014 (VTT)

29km
731m
03:30
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Tour dans l'Etoile à partir de Château-Gombert.
Palama, Etoile , jas de Féraud, Étoile , Etoile sud, écuries, vallon de l'agneau.

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Longueur et nombre de points

29.16 km
1208 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
731 m
731 m
573 m
142 m
354 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE66

Date et durée

25 mai 2014
08:52
25 mai 2014
12:37
03h44m58s
2h52m24s
00h52m34s

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

33.7 km/h
au km 12.4

515 m/h
1h17m29s

-925 m/h
0h42m22s

Puissance moyenne & dépense calorique

114 Watts
Max : 181 Watts

1057 Kcal
2h37m37s

5ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1401056738
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Marseille Les Calanques (3145ET)