Vent ouest très fort et beau temps. L'aller à pris 3h20 et le retour, sans toucher les pédales (ouais enfin presque) 2h40 environ...
Actions 128 km
+783 m/-788 m
06:00
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Longueur et nombre de points 128.22 km
1854 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
782 m
788 m
286 m
214 m
247 m
Date et durée 24 mai 2014 09:57
24 mai 2014 16:18
06:20:58
05:52:40
00:28:18
Vitesses et denivelés horaires 21.8 km/hDétail »
47.3 km/hau km 78.3
972 m/h0h23m39s
-828 m/h0h28m33s
km Temps Vitesse Pause 1 04'19" 13.9 km/h 2 03'32" 16.9 km/h 3 02'20" 25.7 km/h 4 02'43" 22 km/h 5 02'42" 22.3 km/h 6 02'42" 22.2 km/h 7 02'39" 22.6 km/h 8 02'46" 21.7 km/h 9 02'48" 21.5 km/h 10 05'45" 10.4 km/h 11 02'56" 20.4 km/h 12 02'43" 22.1 km/h 13 02'45" 21.8 km/h 14 03'00" 20 km/h 15 02'50" 21.2 km/h 16 02'48" 21.4 km/h 17 02'43" 22.1 km/h 18 05'25" 11.1 km/h 19 02'43" 22 km/h 20 02'48" 21.4 km/h 21 02'53" 20.8 km/h 22 02'45" 21.8 km/h 23 02'43" 22.1 km/h 24 02'43" 22.1 km/h 25 02'47" 21.6 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 02'37" 23 km/h 28 03'05" 19.4 km/h 29 02'42" 22.2 km/h 30 02'42" 22.2 km/h 31 02'46" 21.7 km/h 32 02'55" 20.6 km/h 33 02'54" 20.7 km/h 34 02'50" 21.2 km/h 35 03'03" 19.7 km/h 36 07'11" 8.4 km/h 37 03'54" 15.4 km/h 38 02'42" 22.2 km/h 39 02'38" 22.7 km/h 40 03'14" 18.6 km/h 41 02'53" 20.8 km/h 42 02'39" 22.7 km/h 43 02'53" 20.9 km/h 44 02'38" 22.8 km/h 45 02'31" 23.9 km/h 46 02'40" 22.5 km/h 47 02'32" 23.7 km/h 48 02'41" 22.3 km/h 49 02'53" 20.8 km/h 50 06'16" 9.6 km/h 51 03'53" 15.4 km/h 01'51" 52 02'44" 22 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 03'56" 15.2 km/h 55 02'34" 23.3 km/h 56 02'49" 21.3 km/h 57 03'12" 18.8 km/h 58 04'29" 13.4 km/h 59 02'25" 24.9 km/h 60 02'37" 22.9 km/h 61 02'20" 25.7 km/h 62 02'31" 23.9 km/h 63 02'36" 23 km/h 64 03'22" 17.8 km/h 65 02'42" 22.2 km/h 23'16" 66 02'38" 22.8 km/h 67 02'43" 22.1 km/h 68 02'46" 21.6 km/h 69 02'57" 20.3 km/h 70 02'46" 21.6 km/h 71 03'41" 16.3 km/h 72 02'25" 24.8 km/h 73 02'04" 29.1 km/h 74 02'08" 28.1 km/h 75 02'17" 26.2 km/h 76 02'35" 23.2 km/h 77 02'18" 26.1 km/h 78 02'33" 23.6 km/h 79 02'17" 26.2 km/h 80 02'18" 26.2 km/h 81 02'15" 26.6 km/h 82 02'23" 25.1 km/h 83 02'14" 26.8 km/h 84 02'10" 27.7 km/h 85 02'27" 24.5 km/h 86 02'04" 29.1 km/h 87 02'00" 30 km/h 88 02'19" 25.8 km/h 89 02'11" 27.4 km/h 90 02'22" 25.4 km/h 91 02'14" 26.9 km/h 92 02'34" 23.3 km/h 93 03'16" 18.4 km/h 94 02'41" 22.4 km/h 95 02'08" 28.2 km/h 96 02'02" 29.6 km/h 97 01'58" 30.5 km/h 98 01'55" 31.2 km/h 99 02'09" 27.8 km/h 100 02'20" 25.7 km/h 101 02'46" 21.7 km/h 102 02'09" 28 km/h 103 02'37" 23 km/h 104 02'10" 27.8 km/h 105 02'22" 25.3 km/h 106 02'17" 26.3 km/h 107 02'11" 27.5 km/h 108 02'12" 27.2 km/h 109 02'41" 22.4 km/h 110 02'23" 25.1 km/h 111 02'50" 21.2 km/h 112 02'43" 22.1 km/h 113 02'31" 23.9 km/h 114 02'37" 22.9 km/h 115 02'37" 22.9 km/h 116 02'15" 26.6 km/h 117 02'27" 24.6 km/h 118 02'10" 27.6 km/h 119 02'19" 25.9 km/h 120 02'18" 26 km/h 121 02'20" 25.7 km/h 122 02'28" 24.4 km/h 123 02'13" 27.1 km/h 124 02'18" 26 km/h 125 02'19" 25.9 km/h 126 02'55" 20.5 km/h 127 02'52" 21 km/h 128 03'04" 19.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 115 Watts5h52m40s
2337 Cal398 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:26:16 50 - 99 w 01:17:41 100 - 149 w 01:28:56 150 - 199 w 00:54:17 200 - 249 w 00:25:11 250 - 299 w 00:13:21 300 - 349 w 00:08:12 + 350 w 00:04:12
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 445 watts 1m 403 watts 2m 320 watts 5m 245 watts 10m 208 watts 20m 200 watts 40m 191 watts 1h 189 watts
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