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2014-05-17 toulaud-malle-rotisson-seauve-la tour (VTT)

très belle trace avec une magnifique draille sur les côtes de Pierre Malle, une jolie bouclette bien ludique sur le serre de planèze.
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30km
+1173m/-1172m
03:30

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Length and number of waypoints

30.18 km
4402 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1172 m
1173 m
540 m
162 m
389 m

Date et durée

17 mai 2014
08:16
17 mai 2014
12:56
04h40m33s
3h28m07s
01h12m26s

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

37.3 km/h
au km 3.6

611 m/h
1h39m51s

-1142 m/h
0h53m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

83 Watts
3h28m07s

989 Cal
285 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:00:5050 - 99 w00:22:29100 - 149 w00:28:57150 - 199 w00:21:40200 - 249 w00:10:31250 - 299 w00:04:51300 - 349 w00:05:04+ 350 w00:04:29

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s490 watts1m411 watts2m379 watts5m251 watts10m225 watts20m166 watts40m129 watts1h115 watts

Plus

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128266150 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Toulaud · Les plus belles randonnées autour de Toulaud
https://www.visugpx.com/1400343741
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Valence   Corniche de l'Eyrieux (3036OT)