je me sentais pret pour monter le ballon. la montee par giromagny est cool car très régulière. la descente sur sewen est assez remuante because revetement dégueu ! en tous cas c'est beau !
Actions 3D 109 km
+1442 m/-1442 m
06:29
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Longueur et nombre de points 109.34 km
2252 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1441 m
1442 m
1174 m
319 m
542 m
Date et durée 10 mai 2014 09:01
10 mai 2014 15:57
06:55:42
06:29:14
00:26:28
Vitesses et denivelés horaires 16.9 km/hDétail »
66.8 km/hau km 53.2
584 m/h1h20m31s
-1933 m/h0h22m55s
km Temps Vitesse Pause 1 03'11" 18.8 km/h 05'49" 2 02'52" 21 km/h 3 03'20" 18 km/h 4 02'56" 20.5 km/h 5 02'48" 21.5 km/h 6 02'40" 22.4 km/h 7 03'18" 18.2 km/h 8 02'53" 20.8 km/h 9 03'18" 18.2 km/h 10 02'43" 22.1 km/h 11 03'09" 19.1 km/h 12 02'41" 22.4 km/h 13 03'10" 18.9 km/h 14 02'38" 22.8 km/h 15 03'01" 19.8 km/h 16 02'51" 21.1 km/h 17 03'46" 15.9 km/h 18 05'05" 11.8 km/h 19 03'35" 16.7 km/h 20 03'09" 19 km/h 21 03'44" 16.1 km/h 22 03'20" 18 km/h 23 02'52" 20.9 km/h 24 03'04" 19.6 km/h 25 02'59" 20.1 km/h 26 03'00" 19.9 km/h 27 03'48" 15.8 km/h 28 03'14" 18.6 km/h 29 03'19" 18.1 km/h 30 03'32" 17 km/h 31 03'14" 18.6 km/h 32 02'46" 21.7 km/h 33 03'14" 18.5 km/h 34 03'20" 18 km/h 35 04'38" 12.9 km/h 36 08'10" 7.3 km/h 06'16" 37 05'59" 10 km/h 38 06'21" 9.5 km/h 39 06'55" 8.7 km/h 40 07'00" 8.6 km/h 41 06'42" 9 km/h 42 06'30" 9.2 km/h 43 06'53" 8.7 km/h 44 06'35" 9.1 km/h 45 07'12" 8.3 km/h 46 10'04" 6 km/h 09'31" 47 09'34" 6.3 km/h 04'52" 48 01'51" 32.6 km/h 49 01'46" 33.9 km/h 50 01'57" 30.7 km/h 51 01'46" 33.9 km/h 52 01'26" 41.8 km/h 53 01'08" 52.6 km/h 54 01'06" 54.9 km/h 55 01'20" 45.1 km/h 56 04'15" 14.1 km/h 57 07'40" 7.8 km/h 58 01'25" 42.2 km/h 59 01'37" 37.1 km/h 60 02'42" 22.2 km/h 61 02'18" 26.1 km/h 62 02'18" 26.1 km/h 63 02'50" 21.1 km/h 64 02'59" 20.1 km/h 65 03'17" 18.3 km/h 66 02'52" 21 km/h 67 02'18" 26.1 km/h 68 02'32" 23.7 km/h 69 03'02" 19.7 km/h 70 03'36" 16.7 km/h 71 02'14" 26.8 km/h 72 02'50" 21.1 km/h 73 04'19" 13.9 km/h 74 02'33" 23.6 km/h 75 06'38" 9 km/h 76 02'28" 24.3 km/h 77 02'37" 23 km/h 78 02'59" 20.1 km/h 79 03'06" 19.3 km/h 80 02'47" 21.6 km/h 81 02'53" 20.8 km/h 82 03'43" 16.1 km/h 83 03'13" 18.6 km/h 84 02'56" 20.5 km/h 85 02'53" 20.8 km/h 86 02'29" 24.2 km/h 87 02'46" 21.7 km/h 88 03'48" 15.8 km/h 89 03'48" 15.8 km/h 90 04'29" 13.4 km/h 91 04'12" 14.3 km/h 92 03'59" 15.1 km/h 93 04'56" 12.1 km/h 94 04'01" 15 km/h 95 02'59" 20.1 km/h 96 03'20" 18 km/h 97 02'45" 21.8 km/h 98 03'14" 18.5 km/h 99 03'08" 19.1 km/h 100 03'14" 18.6 km/h 101 03'24" 17.6 km/h 102 02'52" 21 km/h 103 02'34" 23.3 km/h 104 02'28" 24.3 km/h 105 02'14" 26.9 km/h 106 02'35" 23.2 km/h 107 03'58" 15.1 km/h 108 03'12" 18.7 km/h 109 03'04" 19.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 90 Watts6h29m14s
2004 Cal309 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:40:47 50 - 99 w 01:48:14 100 - 149 w 01:51:33 150 - 199 w 00:35:34 200 - 249 w 00:14:24 250 - 299 w 00:04:43 300 - 349 w 00:01:02 + 350 w 00:01:18
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 725 watts 1m 708 watts 2m 703 watts 5m 628 watts 10m 543 watts 20m 390 watts 40m 275 watts 1h 209 watts
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