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Thierry8745 le 09.05.2014

VTT autour du massif de la Clape (VTT)

45km
+834m/-684m
04:30
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Tour du massif de la Clape au départ du village de Gruissan, le tracé s'arrête au niveau du site des Auzils, interdit aux vélos. Il est intéressant d'y aller admirer le point du vue, à vous ensuite de choisir la fin du parcours en prenant au-dessus des Auzils la piste forestière du circuit 6 balisé (en sens inverse) et récupérant ensuite le circuit 3 balisé et repassant par la Crouzade.
Thierry

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

45.02 km
3352 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
833 m
685 m
167 m
-3 m
59 m

Date et durée

24 février 2013
09:25
24 février 2013
15:15
05h50m44s
4h25m41s
01h25m03s

Vitesse et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

54.1 km/h
au km 37.6

414 m/h
1h29m50s

-867 m/h
0h34m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

64 Watts
4h25m41s

981 Cal
222 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:40:1250 - 99 w00:56:08100 - 149 w00:45:43150 - 199 w00:21:40200 - 249 w00:06:01250 - 299 w00:00:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s275 watts1m241 watts2m216 watts5m188 watts10m143 watts20m107 watts40m99 watts1h79 watts

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Itinéraires VTT autour de Gruissan · Les plus belles randonnées autour de Gruissan
https://www.visugpx.com/1399664964
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