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rando nocturne de pontault à joinville par bords de marneVTT

rando nocturne de pontault à joinville par bords de marne. Départ en forêt de Notre Dame jusqu'à Sucy. buis boissy, bonneuil. Bords de marne côté saint maur jusqu'à maisons alfort puis traversée à joinville, bords de marne jusqu'au pont de chennevieres. retour par Ormesson et noiseau.
Actions
36 km
+211 m/-210 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

35.7 km
2780 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
211 m
211 m
109 m
31 m
68 m

Date et durée

25 avril 2014
21:58
26 avril 2014
00:32
02:33:15
02:18:17
00:14:58

Vitesse et denivelés horaires

15.5 km/h
Détail »

48.1 km/h
au km 8.7

520 m/h
0h18m51s

-1445 m/h
0h04m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
2h18m17s

638 Cal
277 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:02:3050 - 99 w00:48:05100 - 149 w00:27:17150 - 199 w00:08:21200 - 249 w00:06:41250 - 299 w00:00:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s255 watts1m245 watts2m227 watts5m188 watts10m150 watts20m126 watts40m96 watts1h89 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de La Queue-en-Brie · Les plus belles randonnées autour de La Queue-en-Brie
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2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes 2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C 2415OT - Evry/Melun/Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau