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rando nocturne de pontault à joinville par bords de marne (VTT)

rando nocturne de pontault à joinville par bords de marne. Départ en forêt de Notre Dame jusqu'à Sucy. buis boissy, bonneuil. Bords de marne côté saint maur jusqu'à maisons alfort puis traversée à joinville, bords de marne jusqu'au pont de chennevieres. retour par Ormesson et noiseau.
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36km
+211m/-210m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

35.7 km
2780 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
211 m
211 m
109 m
31 m
68 m

Date et durée

25 avril 2014
21:58
26 avril 2014
00:32
02h33m11s
2h18m13s
00h14m58s

Vitesse et denivelés horaires

15.5 km/h
Détail »

43.4 km/h
au km 8.7

520 m/h
0h18m51s

-1445 m/h
0h04m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
2h18m13s

637 Cal
277 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:02:3250 - 99 w00:48:00100 - 149 w00:27:25150 - 199 w00:08:13200 - 249 w00:06:41250 - 299 w00:00:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s254 watts1m245 watts2m227 watts5m188 watts10m150 watts20m126 watts40m96 watts1h89 watts

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Itinéraires VTT autour de La Queue-en-Brie · Les plus belles randonnées autour de La Queue-en-Brie
https://www.visugpx.com/1398469309
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