NoP le 22.04.2014

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Longueur et nombre de points

30.83 km
1680 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
812 m
816 m
630 m
400 m
487 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE70

Date et durée

24 octobre 2013
14:37
24 octobre 2013
18:15
03h37m15s
2h51m57s
00h45m18s

Vitesse et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

31.6 km/h
au km 5.9

564 m/h
1h14m21s

-1302 m/h
0h34m43s

Puissance moyenne & dépense calorique

111 Watts
Max : 254 Watts

720 Kcal
2h34m44s

3ème
/100

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