les pennes début selon yook julien
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20km

+286m/-210m

02:00


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Length and number of waypoints

19.72 km

1654 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

286 m

211 m

237 m

50 m

159 m
Date et durée

19 avril 2014
16:40

19 avril 2014
19:11

02h31m34s

2h00m27s

00h31m07s
Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

30.4 km/h
au km 4.1

406 m/h
0h29m41s

-497 m/h
0h18m41s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 03'29" | 17.2 km/h | |
2 | 07'13" | 8.3 km/h | |
3 | 05'19" | 11.3 km/h | 03'51" |
4 | 04'11" | 14.4 km/h | |
5 | 02'58" | 20.2 km/h | |
6 | 03'20" | 18 km/h | |
7 | 04'18" | 14 km/h | |
8 | 05'52" | 10.2 km/h | 03'13" |
9 | 10'55" | 5.5 km/h | |
10 | 13'23" | 4.5 km/h | 01'15" |
11 | 07'31" | 8 km/h | |
12 | 05'04" | 11.8 km/h | 03'12" |
13 | 06'01" | 10 km/h | |
14 | 05'05" | 11.8 km/h | |
15 | 08'38" | 7 km/h | |
16 | 05'00" | 12 km/h | |
17 | 05'08" | 11.7 km/h | 09'47" |
18 | 05'03" | 11.9 km/h | 08'29" |
19 | 09'02" | 6.6 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

60 Watts
2h00m27s

412 Cal
205 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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