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zawa64 le 05.04.2014

douelle luzechVTT

douelle luzech
Actions
30 km
+649 m/-642 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.07 km
1604 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
649 m
642 m
305 m
96 m
201 m

Date et durée

05 avril 2014
10:43
05 avril 2014
15:07
04:23:59
03:16:48
01:07:11

Vitesses et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

40.4 km/h
au km 17.2

428 m/h
1h09m21s

-850 m/h
0h34m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
3h16m48s

685 Cal
209 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:33:0650 - 99 w00:36:19100 - 149 w00:46:35150 - 199 w00:13:27200 - 249 w00:01:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s231 watts1m221 watts2m213 watts5m159 watts10m142 watts20m128 watts40m122 watts1h113 watts

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9015335 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Vincent-Rive-d'Olt · Les plus belles randonnées autour de Saint-Vincent-Rive-d'Olt
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2038SB - Puy-l'Évêque / Luzech 2039SB - Montcuq-en-Quercy-Blanc / Labastide-Marnhac
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