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philippe53 le 10.03.2014

Sortie 10.03.14 Richwiller - Aspach le BasVTT

Richwiller - Wittelsheim - Forêt - Heiden - Reiningue - Forêt - Chapelle de Deckwiller - Aspach le Bas - Forêt - Couvent Oelenberg - Reingue - Lutterbach - Richwiller
Actions
3D
34.4 km
+130 m/-130 m
02:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

34.4 km
3622 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
129 m
130 m
324 m
245 m
274 m

Date et durée

10 mars 2014
14:06
10 mars 2014
16:37
02:31:03
02:09:01
00:22:02

Vitesses et denivelés horaires

16 km/h
Détail »

37.5 km/h
au km 6.9

399 m/h
0h06m02s

-924 m/h
0h02m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
2h09m01s

567 Cal
264 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:4150 - 99 w00:55:48100 - 149 w00:36:58150 - 199 w00:03:54

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s163 watts1m156 watts2m150 watts5m141 watts10m117 watts20m106 watts40m102 watts1h101 watts

Plus

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8311214 [Légende]
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