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Vallangoujard (VTT)

Votre mission, si vous l'accepter est d'aller encourager les jeunes au Critérium
US-CERGY-CYCLO
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39km
+240m/-269m
03:15

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Length and number of waypoints

38.81 km
2045 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
239 m
269 m
126 m
22 m
69 m

Date et durée

23 mars 2014
08:56
23 mars 2014
12:38
03h42m02s
3h10m55s
00h31m07s

Vitesse et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

31.4 km/h
au km 18.8

273 m/h
0h21m49s

-705 m/h
0h10m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

56 Watts
3h10m55s

614 Cal
193 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:06:2350 - 99 w01:02:43100 - 149 w00:27:15150 - 199 w00:05:06200 - 249 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s202 watts1m181 watts2m169 watts5m164 watts10m127 watts20m108 watts40m90 watts1h79 watts

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9312920 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
https://www.visugpx.com/1396609171
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Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle (2313OT)