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2014-03-23 Toulaud-tracol-Lardoix-Rome-St Loup (VTT)

belle trace avec du sentier
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22km
+942m/-951m
03:00

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

21.93 km
3308 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
942 m
952 m
577 m
167 m
386 m

Date et durée

23 mars 2014
08:11
23 mars 2014
12:15
04h04m34s
2h56m59s
01h07m35s

Vitesse et denivelés horaires

7.4 km/h
Détail »

31.4 km/h
au km 17.2

502 m/h
1h45m34s

-1134 m/h
0h45m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

85 Watts
2h56m59s

868 Cal
294 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:13:3950 - 99 w00:22:25100 - 149 w00:51:35150 - 199 w00:35:23200 - 249 w00:01:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s242 watts1m213 watts2m189 watts5m180 watts10m171 watts20m154 watts40m142 watts1h113 watts

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96197114 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Toulaud · Les plus belles randonnées autour de Toulaud
https://www.visugpx.com/1395787122
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Valence   Corniche de l'Eyrieux (3036OT)