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boue roger mars 2014 42 km (VTT)

parcours 45 km variante facile sur la fin...
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42km
+812m/-811m
03:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

41.76 km
1530 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 5 points
811 m
811 m
146 m
17 m
101 m

Date et durée

23 mars 2014
08:11
23 mars 2014
12:34
04h22m40s
3h48m28s
00h34m12s

Vitesse et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

29 km/h
au km 31.9

491 m/h
0h58m00s

-748 m/h
0h36m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

67 Watts
3h48m28s

882 Cal
232 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:30:0850 - 99 w00:47:32100 - 149 w00:31:36150 - 199 w00:23:00200 - 249 w00:06:16250 - 299 w00:02:04300 - 349 w00:00:20+ 350 w00:01:36

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s377 watts1m371 watts2m302 watts5m181 watts10m142 watts20m123 watts40m92 watts1h81 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Le Bosc-Roger-en-Roumois · Les plus belles randonnées autour de Le Bosc-Roger-en-Roumois
https://www.visugpx.com/1395598283
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