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vtt9.1pic de l\'etoileVTT

parcours calade mimet par l'etoile
Actions
29 km
+1055 m/-520 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

29.02 km
1988 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1054 m
520 m
594 m
44 m
340 m

Date et durée

09 mars 2014
10:29
09 mars 2014
14:46
04h16m57s
3h44m12s
00h32m45s

Vitesse et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

35.6 km/h
au km 1.8

459 m/h
1h53m35s

-766 m/h
0h34m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
3h44m12s

1015 Cal
272 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:02:3750 - 99 w00:57:20100 - 149 w00:45:56150 - 199 w00:21:39200 - 249 w00:05:07250 - 299 w00:01:22300 - 349 w00:01:14+ 350 w00:01:29

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s748 watts1m679 watts2m470 watts5m228 watts10m165 watts20m158 watts40m132 watts1h105 watts

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3145ET - Marseille / Les Calanques 3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume