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sortie 10 novembre 2013 (VTT)

10 novembre 2013
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36km
+261m/-267m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

35.66 km
1212 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
261 m
268 m
149 m
57 m
125 m

Date et durée

10 novembre 2013
09:16
10 novembre 2013
12:16
02h59m25s
2h50m52s
00h08m33s

Vitesse et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

25.9 km/h
au km 29.8

587 m/h
0h21m43s

-874 m/h
0h12m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

67 Watts
2h50m52s

655 Cal
230 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:20:1150 - 99 w01:00:36100 - 149 w00:23:49150 - 199 w00:12:24200 - 249 w00:01:01250 - 299 w00:00:18300 - 349 w00:00:15+ 350 w00:00:48

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s417 watts1m384 watts2m290 watts5m183 watts10m136 watts20m108 watts40m90 watts1h82 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Rémy-lès-Chevreuse · Les plus belles randonnées autour de Saint-Rémy-lès-Chevreuse
https://www.visugpx.com/1394261844
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