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fuggetta95 le 05.03.2014

Tour de la forêt de l'Isle ADAM

Petit tour et puis s'en va !!
Très sympa avec tout de même 480m de D

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3D

31.5 km

+357 m/-366 m

03:15

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

31.46 km

948 pts

Denivelé et altitude

356 m

367 m

196 m

21 m

113 m

Date et durée

05 mars 2014
13:31

05 mars 2014
17:00

03:28:41

03:15:18

00:13:23

Vitesses et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

42.2 km/h
au km 21.8

435 m/h
0h29m46s

-527 m/h
0h31m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

52 Watts
3h15m18s

582 Cal
179 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 580 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25

8212628 [Légende]

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