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gt13013 le 24.02.2014Garlaban 23-02-2014 (VTT)
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Longueur et nombre de points
33.08 km
1366 pts Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
889 m
890 m
719 m
138 m
351 m Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE76
IDE76
Date et durée
23 février 2014
08:41
08:41
23 février 2014
13:08
13:08
04h27m05s
3h33m38s
00h53m27s Vitesse et denivelés horaires
9.3 km/h
Détail »
411 m/h
1h52m04s
-1045 m/h
0h41m56s
Puissance moyenne & dépense calorique
104 Watts
Max : 161 Watts
788 Kcal
3h19m01s
7ème
/100
Plus
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Itinéraires associés : 
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