VTT XC Lézan (2 tours)
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17km
+384m/-383m
01:45
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Length and number of waypoints
17.34 km
2156 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
384 m
383 m
188 m
121 m
147 m
Date et durée
23 février 2014
10:23
23 février 2014
12:12
01h49m01s
1h48m30s
00h00m31s
Vitesse et denivelés horaires
9.6 km/h
Détail »
21.4 km/h
au km 0.2
429 m/h
0h40m25s
-692 m/h
0h25m58s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'23" | 17.8 km/h | 00'01" |
| 2 | 08'08" | 7.4 km/h | |
| 3 | 06'07" | 9.8 km/h | 00'02" |
| 4 | 07'48" | 7.7 km/h | |
| 5 | 07'01" | 8.5 km/h | 00'13" |
| 6 | 05'56" | 10.1 km/h | |
| 7 | 04'54" | 12.2 km/h | |
| 8 | 06'58" | 8.6 km/h | 00'02" |
| 9 | 04'25" | 13.6 km/h | 00'11" |
| 10 | 05'38" | 10.6 km/h | |
| 11 | 08'08" | 7.4 km/h | |
| 12 | 07'47" | 7.7 km/h | |
| 13 | 06'39" | 9 km/h | |
| 14 | 06'46" | 8.9 km/h | 00'02" |
| 15 | 05'15" | 11.4 km/h | |
| 16 | 06'11" | 9.7 km/h | |
| 17 | 06'29" | 9.2 km/h | |
Fréquence cardiaque
84 bpm
154 bpm
134 bpm
62% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
75 Watts
1h48m30s
467 Cal
258 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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Carte uniquement [Afficher un aperçu]
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Connection
51
82
22 [Légende]
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