beau tour en ce beau dimanche de février, parti en ploaire avec les gants fermés et revenu en sous-pull manches remontées et les mitaines ! Echelle d'écluses magnifique au point haut du canal (valdieu lutran)...
Actions 3D 71.3 km
+280 m/-280 m
04:18
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Longueur et nombre de points 71.28 km
1276 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
279 m
281 m
354 m
238 m
282 m
Date et durée 23 février 2014 10:03
23 février 2014 15:01
04:57:48
04:18:48
00:39:00
Vitesses et denivelés horaires 16.5 km/hDétail »
33.3 km/hau km 34
523 m/h0h00m53s
km Temps Vitesse Pause 1 04'25" 13.6 km/h 08'19" 2 03'33" 16.9 km/h 3 04'58" 12.1 km/h 4 05'23" 11.2 km/h 5 04'13" 14.2 km/h 6 05'14" 11.5 km/h 7 05'28" 11 km/h 8 03'02" 19.8 km/h 9 03'15" 18.5 km/h 10 03'34" 16.8 km/h 11 05'05" 11.8 km/h 04'41" 12 03'03" 19.6 km/h 02'00" 13 02'52" 20.9 km/h 14 02'52" 20.9 km/h 15 03'15" 18.5 km/h 16 02'55" 20.5 km/h 17 03'07" 19.2 km/h 18 03'02" 19.7 km/h 19 03'03" 19.6 km/h 20 03'52" 15.5 km/h 21 03'02" 19.7 km/h 22 02'56" 20.5 km/h 23 02'43" 22.1 km/h 24 03'00" 20 km/h 25 02'55" 20.6 km/h 26 02'44" 22 km/h 27 03'27" 17.4 km/h 28 03'00" 20 km/h 29 02'54" 20.7 km/h 30 03'45" 16 km/h 31 02'57" 20.3 km/h 32 03'33" 16.9 km/h 33 04'41" 12.8 km/h 34 04'04" 14.7 km/h 35 06'09" 9.8 km/h 03'54" 36 06'57" 8.6 km/h 37 07'01" 8.5 km/h 09'25" 38 04'52" 12.3 km/h 39 03'45" 16 km/h 40 03'12" 18.8 km/h 41 03'06" 19.3 km/h 42 04'03" 14.8 km/h 43 05'22" 11.2 km/h 44 03'25" 17.6 km/h 45 03'26" 17.5 km/h 46 03'07" 19.3 km/h 47 03'34" 16.8 km/h 48 03'02" 19.7 km/h 49 02'38" 22.8 km/h 50 02'44" 22 km/h 51 02'43" 22.1 km/h 52 02'39" 22.6 km/h 53 02'50" 21.2 km/h 54 02'44" 21.9 km/h 55 02'43" 22 km/h 56 02'45" 21.9 km/h 57 02'50" 21.2 km/h 58 02'46" 21.7 km/h 59 03'02" 19.8 km/h 06'29" 60 03'00" 20 km/h 61 03'21" 17.9 km/h 62 03'31" 17.1 km/h 63 03'24" 17.6 km/h 64 03'22" 17.8 km/h 65 03'52" 15.5 km/h 02'35" 66 06'04" 9.9 km/h 67 04'35" 13.1 km/h 68 02'57" 20.4 km/h 69 03'43" 16.1 km/h 70 03'38" 16.5 km/h 71 03'03" 19.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 83 Watts4h18m48s
1234 Cal286 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:26 50 - 99 w 01:35:13 100 - 149 w 01:29:09 150 - 199 w 00:13:24
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 187 watts 1m 184 watts 2m 170 watts 5m 162 watts 10m 150 watts 20m 149 watts 40m 142 watts 1h 131 watts
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