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modoloale le 20.02.2014

Monte Grammondo-Olivetta (VTT)

37km
1400m
05:00
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mtbsanremo.it

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Longueur et nombre de points

38.02 km
3753 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1400 m
1383 m
1388 m
25 m
506 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE104

Date et durée

29 juin 2013
09:30
29 juin 2013
18:44
09h13m54s
5h08m55s
04h04m59s

Vitesse et denivelés horaires

7.4 km/h
Détail »

41.8 km/h
au km 26.5

436 m/h
3h08m58s

-1034 m/h
1h16m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

120 Watts
Max : 226 Watts

2464 Kcal
5h08m55s

16ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Castellar · Les plus belles randonnées autour de Castellar
https://www.visugpx.com/1392852851
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