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esbly-parc des frenesVTT

départ du collège, tour du parc des frenes sur le parcours des 6 heures de Montévrain.
Actions
17 km
+148 m/-144 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

17.03 km
2201 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
148 m
145 m
147 m
63 m
119 m

Date et durée

12 février 2014
13:52
12 février 2014
16:27
02h35m40s
1h56m57s
00h38m43s

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

49 km/h
au km 15.1

349 m/h
0h14m09s

-578 m/h
0h09m31s

Puissance moyenne & dépense calorique

39 Watts
1h56m57s

259 Cal
133 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:58:3950 - 99 w00:27:52100 - 149 w00:07:31150 - 199 w00:00:41200 - 249 w00:00:49

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s221 watts1m172 watts2m141 watts5m119 watts10m88 watts20m78 watts40m58 watts1h46 watts

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Itinéraires VTT autour de Coupvray · Les plus belles randonnées autour de Coupvray
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2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C