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40 km Philippe Demongeot Lillebonne (VTT)

départde la piscine de Lillebonne
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38km
+561m/-562m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

37.74 km
2512 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 5 points
560 m
562 m
143 m
9 m
91 m

Date et durée

09 février 2014
08:32
09 février 2014
12:14
03h42m03s
3h09m07s
00h32m56s

Vitesse et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

34.5 km/h
au km 16.5

408 m/h
0h42m33s

-1295 m/h
0h16m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
3h09m07s

750 Cal
238 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:43:3450 - 99 w00:55:35100 - 149 w00:39:09150 - 199 w00:14:17200 - 249 w00:02:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s227 watts1m227 watts2m203 watts5m165 watts10m129 watts20m126 watts40m94 watts1h91 watts

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Itinéraires VTT autour de Lillebonne · Les plus belles randonnées autour de Lillebonne
https://www.visugpx.com/1391966890
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Lillebonne (1810E) Bolbec (1810O) Pont-Audemer Tancarville Pnr des Boucles de la Seine Normande (1811OT) Forêts de Brotonne et du Trait-Maulevrier Pnr des Boucles de la Seine Normande (1911OT)