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olivevtt06 le 02.02.2014

petit tour à Blausasc (VTT)

32km
1056m
04:15
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Rando vtt sans difficultés majeur, à éviter après un jour de forte pluie

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.71 km
2505 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1056 m
1012 m
638 m
14 m
334 m

Date et durée

01 décembre 2013
09:23
01 décembre 2013
16:46
07h23m29s
4h17m24s
03h06m05s

Vitesse et denivelés horaires

7.4 km/h
Détail »

36.2 km/h
au km 30.2

453 m/h
2h09m25s

-793 m/h
1h08m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
4h17m24s

1014 Cal
236 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:22:3950 - 99 w00:29:22100 - 149 w00:54:13150 - 199 w00:27:07200 - 249 w00:08:00250 - 299 w00:01:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s272 watts1m265 watts2m245 watts5m202 watts10m167 watts20m147 watts40m130 watts1h115 watts

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Itinéraires VTT autour de Cantaron · Les plus belles randonnées autour de Cantaron
https://www.visugpx.com/1391334522
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