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AS vtt du 15 01 2014VTT

passage le long de la marne après Lagny, flaques d'eau
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10 km
+81 m/-85 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

9.63 km
1116 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
81 m
85 m
133 m
86 m
100 m

Date et durée

15 janvier 2014
15:09
15 janvier 2014
16:44
01h35m25s
1h19m27s
00h15m58s

Vitesse et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

21.5 km/h
au km 6.6

242 m/h
0h16m16s

-756 m/h
0h05m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

33 Watts
1h19m27s

151 Cal
114 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:17:2750 - 99 w00:16:31100 - 149 w00:01:09150 - 199 w00:00:12

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s154 watts1m116 watts2m96 watts5m82 watts10m59 watts20m48 watts40m41 watts1h36 watts

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Itinéraires VTT autour de Coupvray · Les plus belles randonnées autour de Coupvray
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2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C