Sortie dominicale du 19/01/2014
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 43.23 km
5011 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
696 m
710 m
376 m
204 m
271 m
Date et durée 19 janvier 2014 10:56
19 janvier 2014 14:10
03:14:31
03:04:08
00:10:23
Vitesses et denivelés horaires 14.1 km/hDétail »
40.9 km/hau km 43.1
607 m/h0h54m29s
-1227 m/h0h27m33s
km Temps Vitesse Pause 1 04'09" 14.5 km/h 2 02'53" 20.8 km/h 3 03'55" 15.3 km/h 4 02'44" 21.9 km/h 5 02'00" 30.1 km/h 6 02'31" 23.9 km/h 7 02'31" 23.8 km/h 8 02'36" 23 km/h 9 07'27" 8.1 km/h 01'55" 10 02'43" 22.1 km/h 11 04'17" 14 km/h 02'05" 12 03'59" 15 km/h 13 02'22" 25.4 km/h 14 02'34" 23.4 km/h 15 02'56" 20.5 km/h 16 05'36" 10.7 km/h 17 10'54" 5.5 km/h 18 07'14" 8.3 km/h 19 03'46" 16 km/h 20 03'23" 17.7 km/h 21 03'01" 19.9 km/h 22 06'10" 9.7 km/h 23 10'28" 5.7 km/h 24 04'45" 12.6 km/h 25 04'33" 13.2 km/h 26 02'46" 21.6 km/h 27 05'02" 11.9 km/h 02'54" 28 03'59" 15.1 km/h 29 04'07" 14.5 km/h 30 08'00" 7.5 km/h 02'01" 31 01'50" 32.8 km/h 32 05'23" 11.1 km/h 33 04'40" 12.9 km/h 34 05'55" 10.1 km/h 35 03'49" 15.7 km/h 01'28" 36 05'44" 10.5 km/h 37 03'32" 17 km/h 38 03'31" 17 km/h 39 03'43" 16.1 km/h 40 03'38" 16.5 km/h 41 02'49" 21.4 km/h 42 02'47" 21.6 km/h 43 02'54" 20.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts3h04m08s
1003 Cal327 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:50 50 - 99 w 00:29:55 100 - 149 w 00:37:29 150 - 199 w 00:25:46 200 - 249 w 00:09:02 250 - 299 w 00:06:31 300 - 349 w 00:02:09 + 350 w 00:02:27
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 457 watts 1m 416 watts 2m 400 watts 5m 303 watts 10m 227 watts 20m 204 watts 40m 174 watts 1h 163 watts
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