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OXYBIKE - 40 Km 2012VTT

OXYBIKE - 40 Km 2012
Actions
40 km
+523 m/-532 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.21 km
1064 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
522 m
532 m
157 m
29 m
104 m

Date et durée

03 juin 2012
08:52
03 juin 2012
13:48
04h55m38s
4h20m06s
00h35m32s

Vitesse et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

40.2 km/h
au km 15.6

289 m/h
1h24m36s

-627 m/h
0h43m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

48 Watts
4h20m06s

710 Cal
164 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:21:3850 - 99 w00:57:09100 - 149 w00:21:15150 - 199 w00:09:03200 - 249 w00:04:34250 - 299 w00:01:29300 - 349 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s288 watts1m287 watts2m253 watts5m180 watts10m116 watts20m100 watts40m79 watts1h76 watts

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Itinéraires VTT autour de Canteleu · Les plus belles randonnées autour de Canteleu
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande