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La Sarraz groupe cool du lundiCourse à pied

6km6 sur chemin bétons-blancs
Actions
7 km
+82 m/-81 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

6.6 km
147 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
82 m
81 m
521 m
451 m
478 m

Date et durée

20 janvier 2014
18:30
20 janvier 2014
19:25
00:55:30

Vitesses et denivelés horaires

7.1 km/h
Détail »

7.8 km/h
au km 1.1

337 m/h
0h10m35s

-334 m/h
0h13m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
0h55m30s

233 Cal
252 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:5150 - 99 w00:49:03100 - 149 w00:05:17

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s148 watts1m145 watts2m138 watts5m128 watts10m110 watts20m89 watts40m78 watts1h69 watts

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