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sortie vtt 34 km autour d'etretatVTT

parcours physique et technique, réservé aux vététistes confirmés
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34 km
+587 m/-587 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.36 km
1241 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
587 m
588 m
120 m
5 m
74 m

Date et durée

12 janvier 2014
08:37
12 janvier 2014
12:00
03h23m12s
3h01m20s
00h21m52s

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

49.2 km/h
au km 12.1

390 m/h
0h55m52s

-742 m/h
0h28m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
3h01m20s

718 Cal
237 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:42:4850 - 99 w00:45:56100 - 149 w00:33:28150 - 199 w00:13:20200 - 249 w00:07:04250 - 299 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s252 watts1m250 watts2m228 watts5m198 watts10m155 watts20m120 watts40m104 watts1h88 watts

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9114330 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Le Tilleul · Les plus belles randonnées autour de Le Tilleul
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1710ET - Le Havre / Étretat / PNR des Boucles de la Seine Normande 1809OT - Fecamp / Saint-Valery-En-Caux / Côte d'Albâtre