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lervy le 11.01.2014

boucle dommartinVTT

Actions
31 km
+610 m/-586 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

31.4 km
1920 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
609 m
587 m
439 m
190 m
279 m

Date et durée

11 janvier 2014
14:11
11 janvier 2014
17:45
03:33:39
02:45:23
00:48:16

Vitesses et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

42 km/h
au km 13.7

433 m/h
1h05m50s

-1385 m/h
0h20m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
2h45m23s

724 Cal
263 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:0250 - 99 w00:42:25100 - 149 w00:47:33150 - 199 w00:15:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s196 watts1m184 watts2m178 watts5m165 watts10m152 watts20m136 watts40m126 watts1h124 watts

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9315747 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Civrieux-d'Azergues · Les plus belles randonnées autour de Civrieux-d'Azergues
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2930ET - Villefranche-Sur-Saône / Vallée de l'Azergues / Beaujolais 2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 3030SB - Villefranche-sur-Saône / Villars-les-Dombes 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or
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