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webmaster@bolbecvttaventure le 05.01.2014

sortie 26 km sympa autour de BolbecVTT

rando B V A du 5/01/2104
Actions
26 km
+474 m/-473 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

25.86 km
714 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
474 m
473 m
131 m
11 m
78 m

Date et durée

05 janvier 2014
08:54
05 janvier 2014
11:43
02:49:29
02:23:06
00:26:23

Vitesses et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

39.2 km/h
au km 23.4

457 m/h
0h42m09s

-906 m/h
0h23m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

68 Watts
2h23m06s

562 Cal
236 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:2250 - 99 w00:35:43100 - 149 w00:32:09150 - 199 w00:11:48200 - 249 w00:01:56250 - 299 w00:00:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s261 watts1m243 watts2m221 watts5m185 watts10m170 watts20m146 watts40m131 watts1h120 watts

Plus

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8013945 [Légende]
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1810SB - Bolbec / Lillebonne 1811OT - Pont-Audemer / Tancarville / PNR des Boucles de la Seine Normande
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