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VTT du mercredi 18 décembre 2013 VTT

- C'est sûr qu'en plein dégel le terrain n'est pas fameux, mais personne n'est tombé...
- Nous n'étions que 3
- Il faut rajouter 800 m au parcours car j'ai déclenché le GPS un peu tard.
- Une grisaille peu engageante
- Gros boulot de nettoyage des vélos.
Actions
25 km
+345 m/-325 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

25.31 km
2921 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
345 m
325 m
332 m
203 m
252 m

Date et durée

18 décembre 2013
09:36
18 décembre 2013
12:20
02:43:42
02:32:23
00:11:19

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

38.8 km/h
au km 9.4

329 m/h
0h43m54s

-797 m/h
0h19m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
2h32m23s

565 Cal
222 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:5850 - 99 w00:35:46100 - 149 w00:31:19150 - 199 w00:08:16200 - 249 w00:02:55250 - 299 w00:00:32300 - 349 w00:00:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s350 watts1m317 watts2m256 watts5m185 watts10m154 watts20m122 watts40m102 watts1h101 watts

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6610124 [Légende]
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