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jfguerrin le 23.11.2013

VTT du samedi 23 novembre 2013 (Jacques)VTT

Accompagnés de Jacques*, de la grisaille et des frimas, nous avons choisi un parcours théoriquement peu boueux, mais peu original ...Bref, le pied !
Actions
19 km
+176 m/-175 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

19.05 km
1829 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
175 m
176 m
283 m
217 m
242 m

Date et durée

23 novembre 2013
14:25
23 novembre 2013
15:55
01:30:16

Vitesses et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

34.8 km/h
au km 9.4

328 m/h
0h16m53s

-842 m/h
0h11m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
1h30m16s

398 Cal
265 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:0650 - 99 w00:25:22100 - 149 w00:25:33150 - 199 w00:08:14200 - 249 w00:00:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s203 watts1m185 watts2m165 watts5m126 watts10m119 watts20m110 watts40m94 watts1h91 watts

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