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Rando VTT et AndouillettesVTT

Rando VTT et andouillettes faite ce dimanche 17 Nov avec tout un groupe OVS. Rando barbecue pétanque sous un ciel gris, de temps en temps quelques gouttes, mais sans plus. Le temps nous a laissé un peu tranquille. Très convivial, on s'est bien éclaté, à refaire sans hésiter :)
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28 km
+731 m/-736 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

28.45 km
4037 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
731 m
736 m
197 m
65 m
122 m

Date et durée

17 novembre 2013
09:15
17 novembre 2013
12:19
03:03:38
03:01:16
00:02:22

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

38.6 km/h
au km 21.8

558 m/h
1h01m40s

-699 m/h
0h51m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

67 Watts
3h01m16s

694 Cal
230 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:2250 - 99 w00:25:37100 - 149 w00:22:45150 - 199 w00:13:30200 - 249 w00:08:41250 - 299 w00:05:02300 - 349 w00:01:01+ 350 w00:01:43

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s489 watts1m378 watts2m283 watts5m270 watts10m233 watts20m185 watts40m159 watts1h145 watts

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