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VTT - Sortie Ctav avec Home (VTT)

Petite sortie tranquille du mercredi aprèm au boulot.
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15km
+357m/-321m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

14.96 km
1084 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
357 m
321 m
512 m
390 m
451 m

Date et durée

06 novembre 2013
13:57
06 novembre 2013
16:30
02h33m15s
1h53m08s
00h40m07s

Vitesse et denivelés horaires

7.9 km/h
Détail »

27.9 km/h
au km 12.1

429 m/h
0h36m57s

-654 m/h
0h24m09s

Puissance moyenne & dépense calorique

54 Watts
1h53m08s

351 Cal
186 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:51:5250 - 99 w00:12:42100 - 149 w00:18:18150 - 199 w00:08:52200 - 249 w00:00:38250 - 299 w00:00:12300 - 349 w00:00:16+ 350 w00:00:18

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s416 watts1m370 watts2m279 watts5m161 watts10m101 watts20m74 watts40m66 watts1h60 watts

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Itinéraires VTT autour de Ailhon · Les plus belles randonnées autour de Ailhon
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