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VTT - Sortie Ctav avec Home (VTT)

Petite sortie tranquille du mercredi aprèm au boulot.
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15km
+357m/-321m
02:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

14.96 km
1084 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
356 m
321 m
511 m
392 m
451 m

Date et durée

06 novembre 2013
13:57
06 novembre 2013
16:32
02h34m59s
1h53m08s
00h41m51s

Vitesse et denivelés horaires

7.9 km/h
Détail »

27.9 km/h
au km 12.1

429 m/h
0h36m57s

-654 m/h
0h24m09s

Puissance moyenne & dépense calorique

54 Watts
1h53m08s

351 Cal
186 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:51:5950 - 99 w00:12:42100 - 149 w00:18:26150 - 199 w00:08:44200 - 249 w00:00:38250 - 299 w00:00:12300 - 349 w00:00:16+ 350 w00:00:18

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s416 watts1m370 watts2m279 watts5m161 watts10m101 watts20m74 watts40m66 watts1h60 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Ailhon · Les plus belles randonnées autour de Ailhon
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Aubenas (2938O)