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zephyr.751@laposte.net le 01.11.2013

Traversée des Alpilles 8.5kmCourse à pied

Saint Rémy de Provence
Traversée des Alpilles 8.5km
Actions
8 km
+230 m/-225 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

8.32 km
1342 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
230 m
226 m
124 m
32 m
83 m

Date et durée

01 novembre 2013
09:29
01 novembre 2013
10:15
00:45:59

Vitesses et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

14.1 km/h
au km 7.9

751 m/h
0h14m22s

-1001 m/h
0h09m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

137 Watts
0h45m59s

361 Cal
471 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:15:23100 - 149 w00:17:30150 - 199 w00:07:04200 - 249 w00:02:55250 - 299 w00:01:07300 - 349 w00:00:45+ 350 w00:01:12

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s391 watts1m388 watts2m269 watts5m202 watts10m157 watts20m145 watts40m137 watts1h104 watts

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325319 [Légende]
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3042OT - Tarascon / Saint-Remy-De-Provence / Chaîne des Alpilles 3043OT - Saint-Martin-de-Crau
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