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Le Trait, sortie physique VTT 30 km VTT

sortie physique par le club Bolbec VTT Aventure le 20/10/2013
Actions
28 km
+918 m/-908 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

27.86 km
467 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
917 m
908 m
136 m
-7 m
61 m

Date et durée

20 octobre 2013
08:26
20 octobre 2013
11:17
02:50:17
02:38:41
00:11:36

Vitesses et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

49 km/h
au km 19.5

670 m/h
1h07m02s

-987 m/h
0h45m25s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
2h38m41s

790 Cal
299 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:1450 - 99 w00:23:10100 - 149 w00:11:06150 - 199 w00:12:55200 - 249 w00:14:57250 - 299 w00:06:21300 - 349 w00:02:28+ 350 w00:03:50

Puissances max fournies

175w350w525w700w875w1050ww30s1064 watts1m1034 watts2m910 watts5m541 watts10m369 watts20m260 watts40m212 watts1h190 watts

Plus

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122251125 [Légende]
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1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine
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