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Thones - Plan Bois - Croix Fry - Aravis - AnnesCyclotourisme

Thones - Col Plan Bois - Col de la Croix Fry - Col du Merdassier - Col des Aravis - Col des Annes - Thônes
85 kms
2500mD
Actions
85 km
+2569 m/-2552 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

85.23 km
2333 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2568 m
2553 m
1765 m
666 m
1177 m

Date et durée

28 septembre 2013
09:04
28 septembre 2013
14:08
05:04:25
04:43:01
00:21:24

Vitesse et denivelés horaires

18.1 km/h
Détail »

58.5 km/h
au km 80.7

943 m/h
2h31m57s

-2479 m/h
0h57m29s

Puissance moyenne & dépense calorique

165 Watts
4h43m01s

2689 Cal
570 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:34:1150 - 99 w00:12:54100 - 149 w00:19:51150 - 199 w00:32:56200 - 249 w01:17:55250 - 299 w00:43:49300 - 349 w00:13:03+ 350 w00:08:15

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s442 watts1m407 watts2m359 watts5m307 watts10m286 watts20m265 watts40m253 watts1h209 watts

Plus

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283541209 [Légende]
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3430ET - La Clusaz/Le Grand-Bornand 3431OT - Lac d'Annecy 3531OT - Megeve/Col des Aravis