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l'Auversoise 2013 - 40 km VTT

Randonnée organisée. Pas mal de singles et de raidillons. La partie finale sur le plateau céréalier d'Hérouville manque d'intérêt.
Actions
42 km
+684 m/-686 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Détails

Mon GPS exagère, il y avait environ 650 m de dénivelé de 36 à 166 m d'altitude.

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Longueur et nombre de points

42.08 km
2231 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
684 m
686 m
166 m
30 m
84 m

Date et durée

13 octobre 2013
08:17
13 octobre 2013
12:23
04:06:09
03:37:34
00:28:35

Vitesse et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

34.7 km/h
au km 5.3

404 m/h
1h09m10s

-873 m/h
0h29m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

68 Watts
3h37m34s

849 Cal
234 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:34:2750 - 99 w01:04:43100 - 149 w00:46:01150 - 199 w00:16:03200 - 249 w00:01:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s273 watts1m249 watts2m217 watts5m162 watts10m146 watts20m121 watts40m118 watts1h111 watts

Plus

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10917740 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Auvers-sur-Oise · Les plus belles randonnées autour de Auvers-sur-Oise
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