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xuan le 29.09.2013

VCMB VTT sortie 06/10/13 - bleuVTT

Circuit des 4 Chateaux : Madeleine - Méridon - Breteuil - Mauvière
Actions
3D
35.9 km
+435 m/-377 m
02:46

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

35.88 km
2551 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
435 m
377 m
171 m
61 m
143 m

Date et durée

29 septembre 2013
11:26
06 octobre 2013
12:26
8 jours
02:46:37

Vitesses et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

49.9 km/h
au km 19.9

537 m/h
0h35m48s

-889 m/h
0h15m53s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
2h46m37s

687 Cal
247 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:1250 - 99 w00:53:07100 - 149 w00:30:16150 - 199 w00:14:50200 - 249 w00:00:51250 - 299 w00:00:26+ 350 w00:00:55

Puissances max fournies

225w450w675w900w1125w1350ww30s1277 watts1m851 watts2m550 watts5m287 watts10m179 watts20m125 watts40m105 watts1h104 watts

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9714838 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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