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gt13013 le 06.10.2013

Etoile 06-10-2013 (VTT)

26km
733m
03:15
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Palama, sentier de découverte, Étoile (émetteur), Etoile sud, Jacquot (sacrifice), conduites gaz, Montade

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

25.52 km
1073 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
733 m
731 m
573 m
139 m
354 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE62

Date et durée

06 octobre 2013
08:54
06 octobre 2013
12:29
03h34m19s
2h55m21s
00h38m58s

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

27.7 km/h
au km 24.2

445 m/h
1h28m15s

-908 m/h
0h45m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

52 Watts
Max : 178 Watts

1114 Kcal
2h28m03s

10ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1381092217
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Marseille Les Calanques (3145ET)