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Yvo RFL2 le 06.10.2013

Rdv 06-10_Bievres-Verrieres_51k (VTT)

51km
907m
03:45
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Sortie VCMB Montigny -Bievres - Bois de Verrieres -Saclay.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

50.67 km
2570 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
906 m
906 m
200 m
66 m
148 m

Date et durée

06 octobre 2013
08:37
06 octobre 2013
12:59
04h21m52s
3h41m00s
00h40m52s

Vitesse et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

36.5 km/h
au km 36.1

652 m/h
0h58m01s

-982 m/h
0h36m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
3h41m00s

1195 Cal
324 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:12:4650 - 99 w00:32:15100 - 149 w00:39:42150 - 199 w00:32:27200 - 249 w00:13:32250 - 299 w00:06:12300 - 349 w00:02:49+ 350 w00:02:05

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s543 watts1m493 watts2m256 watts5m210 watts10m179 watts20m157 watts40m142 watts1h130 watts

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Itinéraires VTT autour de Montigny-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Montigny-le-Bretonneux
https://www.visugpx.com/1381074412
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