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xuan le 22.09.2013

sortie VCMB VTT 29/0913 - bleuVTT

Chevreuse - single du Manet
Actions
24 km
+210 m/-259 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

24.49 km
1942 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
209 m
259 m
231 m
91 m
152 m

Date et durée

22 septembre 2013
12:06
29 septembre 2013
11:26
7 jours
01:54:25

Vitesses et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

33.6 km/h
au km 5.5

507 m/h
0h17m09s

-1507 m/h
0h07m27s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
1h54m25s

429 Cal
225 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:2050 - 99 w00:38:38100 - 149 w00:20:54150 - 199 w00:06:17200 - 249 w00:00:39

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s909 watts1m473 watts2m260 watts5m184 watts10m174 watts20m142 watts40m121 watts1h114 watts

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7110522 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Montigny-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Montigny-le-Bretonneux
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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