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VTT du mercredi 25 septembre 2013 prévu (VTT)

Nous étions 5 et le parcours était très sympa, avec le soleil ; hélas je ne l'ai pas terminé normalement suite à une chute au km 18. Christian m'a accompagné pour faire les 6 derniers kilomètres par la route.
Les 3 autres sont passés par la ferme forte de Vallerois, voici leur parcours.
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26km
+260m/-256m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

25.65 km
306 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
260 m
257 m
342 m
208 m
265 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
02:58
01h58m14s

Vitesse et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

13.2 km/h
au km 8

550 m/h
0h17m50s

-567 m/h
0h12m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

65 Watts
1h58m14s

441 Cal
224 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:55:1950 - 99 w00:34:58100 - 149 w00:15:25150 - 199 w00:08:38200 - 249 w00:03:01250 - 299 w00:00:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s300 watts1m291 watts2m245 watts5m196 watts10m151 watts20m145 watts40m93 watts1h68 watts

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Itinéraires VTT autour de Port-sur-Saône · Les plus belles randonnées autour de Port-sur-Saône
https://www.visugpx.com/1380137909
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