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Vélo Rando : Les Gorges de La Frau (Cyclotourisme)

Avec Pierre , rando difficile à faire avec du beau temps "sec" !
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74km
+1821m/-1830m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

74.39 km
3914 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1821 m
1830 m
1356 m
502 m
838 m

Date et durée

23 septembre 2013
09:01
23 septembre 2013
16:53
07h51m46s
5h18m53s
02h32m53s

Vitesse et denivelés horaires

14 km/h
Détail »

73 km/h
au km 66.7

669 m/h
2h17m33s

-1376 m/h
1h07m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

106 Watts
5h18m53s

1941 Cal
365 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:22:0650 - 99 w00:53:07100 - 149 w01:04:48150 - 199 w00:49:13200 - 249 w00:23:43250 - 299 w00:10:36300 - 349 w00:03:16+ 350 w00:04:52

Puissances max fournies

175w350w525w700w875w1050ww30s1005 watts1m915 watts2m708 watts5m356 watts10m283 watts20m221 watts40m198 watts1h160 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Lavelanet · Les plus belles randonnées autour de Lavelanet
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