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vtt xc09 plani (VTT)

balade entre copains
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19km
+518m/-411m
02:15

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

18.98 km
1217 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
518 m
411 m
289 m
85 m
184 m

Date et durée

22 septembre 2013
09:10
22 septembre 2013
12:27
03h16m31s
2h09m25s
01h07m06s

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

29.2 km/h
au km 4.8

452 m/h
1h02m41s

-1249 m/h
0h16m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
2h09m25s

582 Cal
270 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:04:3550 - 99 w00:20:35100 - 149 w00:24:57150 - 199 w00:24:31200 - 249 w00:00:57250 - 299 w00:00:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s270 watts1m262 watts2m205 watts5m177 watts10m171 watts20m168 watts40m148 watts1h122 watts

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Itinéraires VTT autour de Bruniquel · Les plus belles randonnées autour de Bruniquel
https://www.visugpx.com/1379879456
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Montricoux (2141E)