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Sortie variante DhuysVTT

On récupére la Dhuys dans le bois de Bondy et on la quitte vers Monjé La Tour pour quelques petites montées et descentes un peu techniques. Sortie bien grasse suite aux pluies de ces derniers jours. Le retour tout le long de la Marne devient un peu longuet et monotone sur la fin.
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50 km
+540 m/-545 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

50.03 km
1378 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
539 m
545 m
146 m
25 m
75 m

Date et durée

20 septembre 2013
13:27
20 septembre 2013
16:58
03:30:49
03:28:44
00:02:05

Vitesse et denivelés horaires

14.4 km/h
Détail »

36.2 km/h
au km 19.8

531 m/h
0h39m45s

-983 m/h
0h18m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
3h28m44s

957 Cal
275 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:2750 - 99 w01:13:47100 - 149 w00:43:21150 - 199 w00:14:42200 - 249 w00:03:02250 - 299 w00:02:03300 - 349 w00:00:20+ 350 w00:01:55

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s514 watts1m462 watts2m318 watts5m178 watts10m165 watts20m155 watts40m133 watts1h121 watts

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2413OT - Dammartin-En-Goële 2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C