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dramanantsoa le 15.09.2013

VTT - Rando des RenardsVTT

Avec Lita, Fetra, David
Actions
3D
41.4 km
+788 m/-787 m
03:25

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

41.44 km
3130 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
787 m
787 m
191 m
82 m
158 m

Date et durée

15 septembre 2013
07:40
15 septembre 2013
11:44
04:03:19
03:25:47
00:37:32

Vitesses et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

48.3 km/h
au km 21.9

582 m/h
0h56m58s

-1185 m/h
0h28m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
3h25m47s

828 Cal
241 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:45:2950 - 99 w00:35:35100 - 149 w00:28:30150 - 199 w00:17:35200 - 249 w00:08:42250 - 299 w00:03:37300 - 349 w00:01:47+ 350 w00:00:42

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s398 watts1m365 watts2m321 watts5m230 watts10m166 watts20m138 watts40m120 watts1h113 watts

Plus

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10615935 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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