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trail tariec à landéda (Course à pied)

départ du rond-point de Tariec, puis on long l'aber benoit jusqu'à Tréglonou, traversée du pont et sentier de nouveau jusqu'à Prat ar Coum, puis remontée vers le bourg de Landéda
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16km
+192m/-148m
01:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

15.58 km
5157 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
191 m
149 m
49 m
1 m
13 m

Date et durée

08 septembre 2013
10:21
08 septembre 2013
11:48
01h27m37s

Vitesse et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

12.9 km/h
au km 4.6

460 m/h
0h11m41s

-419 m/h
0h06m55s

Puissance moyenne & dépense calorique

110 Watts
1h27m37s

552 Cal
378 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:2550 - 99 w00:50:19100 - 149 w00:23:41150 - 199 w00:09:17200 - 249 w00:01:49250 - 299 w00:00:50300 - 349 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s344 watts1m253 watts2m200 watts5m155 watts10m137 watts20m129 watts40m120 watts1h117 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Lannilis · Les plus belles randonnées autour de Lannilis
https://www.visugpx.com/1378640599
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