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trail tariec à landédaCourse à pied

départ du rond-point de Tariec, puis on long l'aber benoit jusqu'à Tréglonou, traversée du pont et sentier de nouveau jusqu'à Prat ar Coum, puis remontée vers le bourg de Landéda
Actions
16 km
+192 m/-148 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

15.58 km
5157 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
191 m
149 m
49 m
1 m
13 m

Date et durée

08 septembre 2013
10:21
08 septembre 2013
11:48
01:27:37

Vitesses et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

13.1 km/h
au km 4.6

419 m/h
0h13m12s

-509 m/h
0h06m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

110 Watts
1h27m37s

554 Cal
379 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:2550 - 99 w00:50:08100 - 149 w00:23:52150 - 199 w00:09:17200 - 249 w00:01:49250 - 299 w00:00:46300 - 349 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s344 watts1m255 watts2m201 watts5m156 watts10m138 watts20m129 watts40m121 watts1h118 watts

Plus

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415916 [Légende]
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