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randonnée st léonard 24 08 2013 (VTT)

beau parcours du 25 08 2013.
a tester par temps sec!
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46km
+672m/-676m
03:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

45.72 km
2437 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 5 points
672 m
676 m
129 m
8 m
79 m

Date et durée

25 août 2013
08:18
25 août 2013
11:34
03h15m51s
2h56m18s
00h19m33s

Vitesse et denivelés horaires

15.6 km/h
Détail »

34.5 km/h
au km 20.8

566 m/h
0h35m41s

-1107 m/h
0h25m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

101 Watts
2h56m18s

1022 Cal
348 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:05:1850 - 99 w00:30:41100 - 149 w00:47:32150 - 199 w00:37:10200 - 249 w00:11:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s248 watts1m230 watts2m218 watts5m185 watts10m174 watts20m161 watts40m126 watts1h122 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Léonard · Les plus belles randonnées autour de Saint-Léonard
https://www.visugpx.com/1377508797
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Fecamp Saint-Valery-En-Caux Côte d'Albâtre (1809OT)