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ST eulalie en Royans-St Laurent en RoyansCourse à pied

boucle idéal pour faire des scéances
Actions
11 km
+318 m/-323 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.94 km
809 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
318 m
323 m
410 m
244 m
331 m

Date et durée

04 juillet 2012
18:24
04 juillet 2012
19:28
01:04:01
00:59:32
00:04:29

Vitesses et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

16.9 km/h
au km 6.4

794 m/h
0h17m07s

-808 m/h
0h17m25s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

136 Watts
0h59m32s

465 Cal
469 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:2350 - 99 w00:20:37100 - 149 w00:21:26150 - 199 w00:06:50200 - 249 w00:03:58250 - 299 w00:03:04300 - 349 w00:02:33+ 350 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s361 watts1m304 watts2m283 watts5m257 watts10m181 watts20m172 watts40m152 watts1h137 watts

Plus

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365817 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Sainte-Eulalie-en-Royans · Les plus belles randonnées autour de Sainte-Eulalie-en-Royans
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3135SB - Romans-sur-Isère / Saint-Marcellin 3136ET - Combe-Laval / Forêt de Lente / PNR du Vercors
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